گلوتامین

گلوتامین از دسته اسیدامینه های غیر ضروری است که در بدن به میزان بسیار ساخته می شود اما در تمرینات سنگین از این اسید آمینه به عنوان سوخت بدن استفاده می شود و پس از تمرین بدن از این اسید امینه تهی می گردد.جالب بدانید ۶۰تا۷۰ درصد اسید آمینه های بدن را گلوتامین تشکیل داده است.
به گلوتامین غذای مغز یا اسیدآمینه متفکران نیز می گویند.این مکمل تاثیر بسیار بروی تمرکز و تقویت حافظه دارد از این رو در ورزش های مختلفی مورد استفاده قرار می گیرد. ورزشکاران رزمی و کشتی گیران که احتیاج به تمرکز کافی و از بین بردن استرس در مقابله با حریفان قدر را دارند انتخاب گلوتامین بهترین انتخاب برای آنها است. در دوره های کات که شما خود را برای مسابقات آماده می کنید و رژیم غذایی خود را محدود می کنید بدن شما برای بدست آوردن سوخت بدن پروتئین های موجود در بافت های را تجزیه می کند برای مقابله با این روند و از دست ندادن حجم بدن، گلوتامین بهترین چاره کار است.

 

از مهمترین فواید گلوتامین :
سرعت بخشیدن به ریکاوری و بازسازی عضلات پس از تمرین
مقابله با هورمون کورتیزول که این هورون باعث فرسایش و تحلیل عضلات می شود.
سیستم ایمنی بدن را که بر اثر تمرینات سنگین تضعیف می گردد را تقویت می کند.
باعث سرعت بخشیدن به سوخت چربی های بدن می گردد.
به بدن کمک می کند مواد غذایی را بهتر جذب کند.
و در جابه جایی اسید آمینه های دیگر نقش اساسی ایفا می کند.
موجب تولید هورمون رشد می شود.

طریقه مصرف:
توصیه شده که گلوتامین را در دو وعده بعد از تمرین و قبل از خواب به میزان هر بار ۵ گرم استفاده شود.
ولی در دورهای کات و کم کربوهیدرات برای حمایت از عضلات بدن ورزشکاران ۲۰تا۲۵ گرم را در ۵وعده استفاده می کنند.

 
مرتب سازی بر اساس:   نام محصول (صعودی | نزولی)، قیمت (صعودی | نزولی)، امتیاز مشتریان (صعودی | نزولی)
پروتئین کازئین اویسن (Evisen Casein)
پروتئین ۱۰۰% کازئین (پروتئین اصلی شیر) برگشت عضلات به حالت اولیه تشدید عضله سازی و جلوگیری از تحلیل عضلانی افزایش سنتز پروتئینی و در دسترس قرار دادن اسید آمینه
گلوتامین اویسن (Evisen Glutamine 300g)
۱۰۰ درصد گلوتامین تخلیص شده تاخیر در ایجاد خستگی کمک به عضله سازی تسریع بازتوانی بهبود پاسخ ایمنی
گلوتامین اکسپلود پاور الیمپ | OLIMP GLUTAMINE XPLODE POWDER 500G
ال گلوتامین میکرونیزه شده دارای آمینو اسید های شاخه ای ال لوسین ، ال سیستئین دارای انواع ویتامین های مورد نیاز ورزشکار طعم عالی
گلوتامین درایو بلک نوترکس
- پشتیبانی از رشد عضلات - افزایش و تعمیر بافتهای عضلانی - جلوگیری از تجزیه عضلات - 5000 میلی گرم گلوتامین در هر وعده    
گلوتامین دوبیس 300 گرم (DOOBIS GLUTABIS)
۱۰۰ درصد گلوتامین تخلیص شده تاخیر در ایجاد خستگی کمک به عضله سازی تسریع بازتوانی بهبود پاسخ ایمنی
گلوتامین سلوکور
دارای 5 گرم گلوتامین خالص در هر پیمانه کاهش زمان ریکاوری افزایش تولید هورمون رشد کاهش کاتابولیسم در طول تمرینات
گلوتامین مایوژنیکس
ميکرونايز با خلوص 100 درصد افزايش عملکرد سيستم ايمني بدن ترميم بافت عضلاني و ریکاوری عضلات افزايش ذخاير گليکوژن عضلات حمايت از سطوح هورمون رشد
گلوتامین پروساپس (Glutamine ProSupps)
افزایش سایز فیبر ماهیچه ها دارای 5 گرم گلوتامین خالص در هر پیمانه افزایش انقباض عضلانی و درنتیجه افزایش قدرت و حجم عضلانی بهبود چشمگیر در در فعالیت های بی هوازی بهبود رشد عضلات با کمک به ترشح هورمون رشد در بدن تقویت سیستم دفاعی بدن کاهش تخریب عضلات افزایش سرعت ریکاوری
گلوتامین پی اند اف (Glutamine P&F)
-         گلوتامین 100 %. -         آمینو اسید خالص بدون هیچ گونه مواد افزودنی. -         خاصیت حل شوندگی بالا. -         سرعت جذب بالا.
گلوتامین کارن (Karen L- Glutamine)
تاخیردر ايجاد خستگی ورزشکاران از طريق کمک به حذف آمونيوم.   آنابولیسم پروتئين ها و کمک به عضله سازی  پیشگیری  از تحليل عضلات پس از مسابقه کمک به بازسازی و ذخيره سازی گليکوژن عضلات
گلوتامین DNA بی اس ان (Glutamine DNA BSN)
ريکاوري سريع عضلات به ازاي هر وعده 5 گرم ال – گلوتامين خالص ميکرونايزد پشتيباني از سنتر پروتئين پر کردن ذخاير گلوتامين عضلات ال-گلوتامين 100% ميکرونايز جلوگيري از تحليل عضلاني ضد کاتابوليک  
گلوتامین ماسل فارم (Glutamine MusclePharm)
کاهش افت تخریب و از کار افتادگی ماهیچه افزایش بازتوانی و رشد ماهیچه 5 گرم گلوتامین خالص در هر وعده گلوتامین سری کور ماسل فارم یک محصول منحصر به فرد خالص است و در عین حال ترکیبی از گلوتامین های گوناگون با طیف وسیعی از مزایا . این محصول به شما در بازسازی و بازیابی حتی در سخت ترین تمرینات کمک شایانی می نماید
گلوتامین یونیورسال (Glutamine Universal Nutrition)
ویژگی ها : ال – گلوتامين خالص بهترين کيفيت اسيد آمينه  5000 ميلي گرم گلوتامين در هر وعده 100% خالص برای بازيابي سريع پر کردن ذخاير گلکوزن خاصيت ضد کاتابوليک بالا
گلوتامین اپتیموم (Glutamine optimum nutrition)
  ساخته شده از ال گلوتامین خالص دارای 5 گرم ال گلوتامین خالص در هر وعده میکرونایزد شده سرعت جذب بالا خاصیت چند منظوره بودن آن ( ریکاوری و رشد عضلات ) خاصیت حل شوندگی بالا موثر در بازسازی و رشد عضلات  
گلوتامین بست بی پی آی (BPI Sports Best Glutamine)
ریکاوری سریعتر پشتیبانی عضلانی ترکيبي پيشرفته از 6 نوع گلوتامين است و براي افزايش سريع سطح گلوتامين سلولي و گلوتامين در عضله طراحي شده است. کمک به بازیابی هرچه سریعتر گلیکوژن از دست رفته 
گلوتامین فیول توینلب (Glutamine Fuel Twinlab)
4.5 گرم ال - گلوتامين خالص در هر وعده افزایش ترشح هورمون رشد  سوخت و سازعضلانی پیشرفته بدن صرفه جویی عضلانی) اثرات ضد کاتابولیک) تشکیل تشدید و تقویت گلیکوژن  افزایش سنتز پروتئین
ال گلوتامین+ویتامین سی 400 گرمی اپکس  (Glutamine Apex 400gr)
دارای 5 گرم ال گلوتامین خالص در هر وعده دارای ویتامین C طعم عالی
ال گلوتامین اپکس 300 گرمی (Glutamine Apex 300gr)
گلوتامین اپکس از ال گلوتامین با کیفیت و خلوص بالا  تشکیل شده که برای ورزشکاران بویژه ورزشکاران با فعالیت جسمانی شدید موثر می باشد. این فراورده می تواند در افزایش توده عضلانی و کاهش چربی و افزایش حجم سلول های عضلانی (بدنبال ورود آب به  سلولها ، ساخت وتولید بافت عضلانی و تولید پروتئین افزایش یافته و پروتئولیز یا تجزیه پروتئین ها کاهش می یابد) موثر باشد
گلوتامین فارمامیکس 300 گرمی (Pharma Mix Glutamine 300 gr)
-گلوتامین فارمامیکس از گلوتامین با کیفیت و خلوص بالا  تشکیل شده که برای ورزشکاران بویژه ورزشکاران با فعالیت جسمانی شدید موثر می باشد. -هر وعده آن دارای 5 گرم گلوتامین خالص می باشد.
گلوتامین ژن استار 300 گرمی (Genestar Glutamine 300 gr)
دارای 5 گرم گلوتامین در هر وعده کمک به ریکاوری و عضله سازی