گلوتامین ژن استار | Genestar Glutamine
سایر تصاویر محصول

گلوتامین ژن استار | Genestar Glutamine

دارای 5 گرم گلوتامین در هر وعده

کمک به ریکاوری و عضله سازی

  • انتخاب طعم
  • طعم : بدون طعم
  • انتخاب سایز
  • سایز :
  • مشخصات عمومی محصول
  • برند : ژن استار
  • کشور سازنده: ساخت کانادا-بسته بندی ایران
  • سن مصرف : 18 سال به بالا
  • نوع محصول : پودر
  • تعداد سروینگ: 60
  • لیبل اصالت محصول: دارد
  • جنسیت مصرف : آقایان و خانم ها
  • مجوز از سازمان غذا و دارو: دارد

گلوتامین ژن استار | Genestar Glutamine

درباره گلوتامین:

گلوتامین را می توان فراوان ترین اسید آمینه موجود در عضلات اسکلتی بدن آدمی دانست. به جرات می توان ادعا کرد که بیش از ۶۱ درصد از کل اسید آمینه های موجود در عضلات اسکلتی از نوع گلوتامین می باشد.

 

گلوتامین جزو اسیدهای آمینه ضروری نمی‌باشد چون بدن قادر به ساختن آن می باشد، با این حال در برخی موارد به مانند بعضی از بیماری‌های گوارشی و یا برای ورزشکاران می‌تواند بسیار ضروری باشد. اسید آمینه گلوتامین از ترکیب گلوتامات و آمونیاک با مصرف آدنوزین تری‌فسفات تشکیل می‌شود. این ماده در خون انسان، فراوان‌ترین اسید آمینه آزاد می‌باشد.

 

کسانی که با تمرینات سنگین آشنایی دارند از این حقیقت مسلم آگاهی کامل دارند که پرداختن مداوم به تمرینات شدید بدنی خواه و ناخواه با پدیده تجزیه شدن پروتئین در عضلات همراه می شود. ورزشکاران این پدیده مخرب را به نام پدیده کاتابولیسم می شناسند.

 

گفته می شود که مصرف مقادیر کافی از این اسید آمینه امکان و احتمال بروز این پدیده در بدن ورزشکاران رشته های قدرتی را به حداقل ممکن می رساند. این اسید آمینه مخصوصا" برای کسانی که در دوره های کات به سر برده و یا به قصد کم کردن از میزان چربی زاید در بدن خود تمرین کرده و یا در رژیم های چربی سوزی به سر می برند از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است. زمانی که ورزشکاران قصد کم کردن از وزن خود را داشته و در عین حال نیز نگران از دست رفتن حجم عضلانی باشند این اسید آمینه برای آنان حکم طلا و کیمیا را پیدا می کند

 

آیا مصرف گلوتامین ضرر دارد؟

اگرچه تا کنون عوارض جانبی برای گلوتامین گزارش نشده است ولی باید به یاد داشته باشید که گلوتامین یک نوع آمینو اسید است و وقتی بیش از حد مورد نیاز بدن مصرف شود، نیتروژن اضافه باید دفع گردد. وقتی گلوتامین تجزیه می‌شود، آمونیاک را تولید می‌کند، اگرچه این ماده در بدن جمع نمی‌شود. پس نباید بیش از حد مصرف شود.

 

بدنسازان و کسانی که به ورزش های قدرتی می پردازند برای بهره مند شدن از خواص مطلوب این اسید آمینه در بدن باید روزانه ۵ الی ۱۵ گرم از این اسید آمینه را مصرف کنند. این مقدار را می توان در ۲ الی ۳  سروینگ مصرف نمود. به این مهم نیز توجه داشته باشید که در کنار مصرف مکمل های حاوی این ماده طبیعی می توان از طریق رژیم روزانه غذایی نیز مقادیر زیادی از این ماده را وارد بدن نمود

 

 

طریقه مصرف گلوتامین:

گلوتامین را می توان در ۳ وعده، پس از بیدار شدن از خواب، بعد از تمرین و قبل از خواب به میزان هر بار ۵ گرم استفاده شود. شایان ذکر است تحقیقات بیشمار نشان می دهد که مصرف ۵ گرم گلوتامین دقیقا" قبل از خواب بطور قابل توجهی باعث افزایش هورمون رشد می شود

 

معمولا مصرف گلوتامین پس از یک هفته نتیجه خود را آشکار میکند. شما از نظر جسمی احساس بهتری داشته، هنگام ورزش از انرژی بیشتری برخوردار بوده و کمتر دچار خستگی و درد عضلانی میشوید.

 

مزایای گلوتامین:

گلوتامین باعث افزایش سنتز پروتیین در عضلات اسکلتی شده که منجر به رشد عضلات می‌گردد. رشد عضلات منجر به افزایش توان میوفیبرها برای انقباض می‌شود. این اسید آمینه توسط بسیاری از ورزشکاران وزنه‌برداری، بدن‌سازی و ورزش‌های استقامتی استفاده می‌گردد. گلوتامین باعث افزایش هورمون رشد در پلاسمای خون می‌گردد. سیستم ایمنی بدن را قوی می کند. به حفظ حجم سلول های عضلانی و هیدراته کردن آنها کمک می کند، و ریکاوری و سوزاندن کالری را بالا می برد.

 

هشدار ها:

این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد.
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید

.

نظرات کاربران درباره گلوتامین ژن استار | Genestar Glutamine

avatar
سعيد
۴ آذر ۱۳۹۸ ۰۲:۱۸:۵۲ ب.ظ
سلام
براي عضله سازي خالص و چربي سوزي همزمان از چه مكملي استفاده كنيم ؟
avatar
پاسخ مدیر سایت
۴ آذر ۱۳۹۸ ۰۹:۴۱:۳۰ ب.ظ
سلام کاربر گرامی، چربی سوزی و عضله سازی منوط به رعایت رژیم غذایی متناسب با هدف است، در کنار رژیم می تونید جهت چربی سوزی از مکمل هایی همچون ال کارنیتین و سی ال ای و جهت افزایش حجم عضلانی از مکمل هایی همچون بی سی ای ای،امینو ، گلوتامین و آرژنین استفاده کنید
avatar
مسعود
۱۷ بهمن ۱۳۹۶ ۰۴:۱۱:۲۹ ب.ظ
با سلام خدمت کارشناس محترم
سوالی که در مورد مقایسه کیفیت این محصول با کراتین on داشتم میشه مجداً لطف بفرمایین پاخ بدین.
سپاس
avatar
مسعود
۱۶ بهمن ۱۳۹۶ ۰۶:۰۱:۰۱ ب.ظ
با سلام،میشه این محصول را از لحاظ کیفیت با گلوتامین شرکت on مقایسه کنید.تشکر
avatar
پاسخ مدیر سایت
۱۷ بهمن ۱۳۹۶ ۱۰:۱۸:۰۱ ق.ظ
سلام کاربر گرامی،تا حدودی

ارسال نظر درباره گلوتامین ژن استار | Genestar Glutamine

لطفا توجه داشته باشید که ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
 
کد امنیتی *
captcha

برچسب های مرتبط با گلوتامین ژن استار | Genestar Glutamine

ژن استار گلوتامین Glutamine عضله سازی ریکاوری
قیمت پایه: 980,000 ریال
قیمت قبلی: 1,100,000 ریال
قیمت: 980,000 ریال
وضعیت موجودی موجود
برند Genestar