کراتین 300 گرمی دوبیس
سایر تصاویر محصول

کراتین 300 گرمی دوبیس

  • ۱۰۰ درصد کراتین تخلیص شده
  • اثر فوری بر حداکثر توان
  • امکان فعالیت با شدت بالا و انفجاری
  • افزایش حجم عضلات
  • انتخاب سایز
  • سایز: 300 گرم
  • مشخصات عمومی محصول
  • برند: دوبیس
  • کشور سازنده: آلمان-بسته بندی ایران
  • سن مصرف: بالای 16 سال
  • نوع محصول: پودر
  • تعداد سروینگ: 60
  • لیبل اصالت محصول: دارد
  • جنسیت مصرف: آقایان و خانم ها
  • مجوز از سازمان غذا و دارو: دارد
  • شماره مجوز وزارت بهداشت(IRC): ۱۲۲۸۱۷٦۹۵۱

کراتین 300 گرمی دوبیس

روش مصرف کراتین دوبیس:

5روز اول بارگیری(4 بار در روز و هر بار 5 گرم مصرف شود)

بعد از 5 روز فقط 5 گرم قبل از تمرین مصرف شود.

 

کراتین بصورت طبیعی در کبد و کلیه از متابولیسم اسید آمینه ایجاد می شود و به عنوان منبع انرژی ماهیچه ای در خون انتقال می یابد.

تقریبا ۹۵ درصد کراتین بدن انسان در عضلات اسکلتی وجود دارد.
تقریبا نیمی از کراتین از غذا (بیشتر از گوشت) بدست می آید. سبزیجات کراتین ندارند بنابراین سطح پایین تری از کراتین ماهیچه ای در گیاهخواران دیده می شود.
ورزشکاران ، بدنسازان و کسانی که به بزرگ شدن حجم عضله علاقه دارند مکمل کراتین را به میزان دو تا سه برابر یک رژیم غذایی پر پروتئین مصرف می کنند.
در تحقیقی کراتین مسئول نشانه های آسمی شناخته شده است بنابراین در کسانی که علائم آلرژیک دارند با احتیاط باید مصرف شود.
در جای دیگر مکمل های کراتین به هیدراتاسیون و تولرانس گرمایی که منجر به کرامپ ماهیچه ای و اسهال می شود مربوط شده اند که تحقیقات اخیر این نتایج را رد کرده است. 
در حالیکه قبلا ترس از عوارض مکمل های کراتینی بیشتر از مکمل های دیگر بود.

امروزه تحقیقات نشان داده است که فرد مصرف کننده فقط در صورت مشکل کبدی یا کلیه ای باید از کراتین اجتناب کند و در دیگر موارد عوارض ناخواسته در کبد و کلیه گزارش نشده اند.

کراتین ممکن است باعث فعال کردن انسولین شود ، بنابراین احتیاط در مصرف این مکمل در افراد دیابتی یا کسانی که دچار افت قند خون هستند توصیه می شود.

مصرف طولانی مدت کراتین در بیشتر از حد معمول آن ( ۲۰-۵ گرم در روز ) میتواند باعث افزایش تولید فرمالدهید و عوارض نا خواسته شود.
کراتین همزمان باعث بهبود موثر پاسخ فیزیولوژیک در ورزشهای استقامتی ، افزایش تولید نیروی بیشتر ماهیچه ای در مردان و زنان می شود.

کراتین یک محصول مایکرونایز شده هم دارد که ذراتش ریزتر هستند ، بنابراین پودر آسانتر حل می شود و مدت طولانی تری بصورت معلق باقی می ماند.

 

مفاهیم پایه ای‌ کراتین:

کراتین چیست؟

به بیان ساده کراتین ترکیبی‌ است که انرژی مورد نیاز عضلات را تامین می‌کند.کراتین در بدن انسان تولید میشود و در برخی‌ از مواد غذایی نظیر گوشت تازه نیز یافت میشود.کراتین در کبد، پانکرس و کلیه تولید میشود و توسط جریان خون به درون ماهیچه‌ها انتقال داده میشوند.هنگامی که کراتین به ماهیچه‌ها وارد میشود تبدیل به فسفوکراتین (کراتین فسفات) میشود.این ترکیب قدرتمند نیز در نهایت به سوخت اصلی‌ ماهیچه‌ها آدنوزین تری فسفات یا (ATP) تبدیل میشود.هنگام تمرین سطح (ATP) به سرعت کاهش می‌یابد.کراتین باعث میشود که سطح (ATP) دوباره به حالت اول خود بازگردد.

 

کراتین و عملکرد ورزشی

در دو دهه گذشته همواره از کراتین به عنوان برترین مکمل بهبود عملکرد یاد شده است و دلایل خوبی‌ هم برای اثبات این ادعا وجود دارد.دریافت کراتین باعث افزایش ذخایر کراتین فسفات و در واقع افزایش سطح انرژی میشود.این امر باعث میشود که شما در مدت زمان بیشتری و با انرژی بیشتر به تمرینات خود ادامه دهید.کراتین همچنین توانایی تمرینات انفجاری در شما را افزایش میدهد که این توانایی در لحظات خاصی‌ از تمرینات میتواند شما را بسیار کمک کند.همچنین قابل ذکر است که طی‌ تحقیقات بسیار مشخص شده است که مصرف کراتین باعث افزایش قدرت و افزایش حجم ماهیچه‌ها میشود.

 

مواد غذایی حاوی کراتین

اگرچه کراتین به طور طبیعی در بدن انسان از آمینو اسید‌ها ساخته میشود اما نصف کراتین ذخیره شده درون بدن ما توسط مواد غذایی تامین میشود.کراتین در مواد غذایی نظیر گوشت گاو، ماهی سالمون و ماهی‌ تن یافت میشود.هر نیم کیلو از این گوشت‌ها حاوی ۲ گرم کراتین می‌باشد.کراتین نسبت به گرما بسیار حساس می‌باشد.در هنگام پخت و پز در واقع بخش اعظمی از کراتین موجود در مواد غذایی از بین میرود.

 

تاثیرات آنابولیک کراتین


۱) کراتین و عملکرد ورزشی
به خاطر اینکه کراتین باعث میشود که شما سخت تر و با مدت طولانی‌ تر تمرین کنید فشار تمرینات شما در کل افزایش خواهد یافت.افزایش فشار تمرینات باعث میشود که بدن خود را با آن وفق دهد و مجبور به رشد عضلات میشود.

 

۲) کراتین و افزایش حجم عضلات
افزایش حجم عضلات بدون شک یکی‌ از مهمترین تاثیرات آنابولیک کراتین می‌باشد که در مورد آن همیشه بحث و گفتگو وجود دارد.مصرف کراتین باعث میشود که سلول‌های ماهیچه ای‌ با جذب آب متورم شوند.این تورم همراه با دم عضلانی همراه میشود که حس خوبی‌ را به فرد میدهد.از طرفی‌ دیگر این تورم باعث تحریک بیشتر سلول‌ها به ساخت مواد حیاتی بیشتر و پروتئین‌های آنزیمی میشود.کراتین همچنین از روش‌های زیر میتواند در رشد و ترمیم ماهیچه‌ها کمک کند:


* به عنوان یک آنتی اکسیدان کراتین میتواند باعث پاکسازی رادیکال‌های آزاد، بهبود غشای سلول‌های ماهیچه ای‌ و رشد و ترمیم سلول‌های ماهیچه ای‌ به طور کارامد تری شود.


* کراتین میتواند از اسیدی شدن ماهیچه‌ها جلوگیری کند.هنگامی که (PH) بدن نا متعادل باشد خستگی‌ عضلات به سادگی‌ رخ خواهد داد.


* کراتین میتواند مقدار کلسیم موجود در سلول‌های ماهیچه ای‌ را تنظیم کند و به سطح مطلوب برساند که این امر باعث انقباض صحیح ماهیچه‌ها میشود.کمبود کراتین میتواند باعث کمبود کلسیم شود که نتیجه آن کاهش عملکرد شما می‌باشد.

 

مصرف بی رویه:

افزایش بار پروتئین ناشی از مصرف  بیش از اندازه کراتین در بلند مدت می‌تواند، اثرات مخربی برای کلیه داشته باشد. مصرف بیش از اندازه کراتین نه تنها باعث افزایش انرژی نخواهد شد بلکه پیری و فرسودگی زودرس را برای ورزشکاران به همراه خواهد داشت.

 

مقدار و طریقه مصرف کراتین:

اصولاً جهت نتیجه گیری کامل و صحیح لازم است مصرف کراتین را به دو مرحله ی بارگیری و نگهدارنده تقسیم کرد.

مدت مرحله بارگیری ۵ روز است و مرحله نگهدارنده از روز ششم آغاز می شود.

۵ روز اول روزانه ۴ بار و هر بار یک پیمانه و بعد از ۵ روز، روزانه ۱ تا ۲ بار هر بار یک پیمانه.

مقدار مصرف این ماده را در هر دو مرحله و برای زنان و مردان می توان از جداول ذیل استخراج نمود:

 

مقدار مصرف کراتین منوهیدرات در ورزشکاران مرد در روز

مرحله نگهدارنده

مرحله بارگیری

وزن بدن

۴-۲ گرم

۹ گرم

کمتر از ۳۶ کیلوگرم

۵-۳ گرم

۱۰ گرم

۴۱-۳۶ کیلوگرم

۶-۳ گرم

۱۱ گرم

۴۵-۴۲ کیلوگرم

۷-۴ گرم

۱۳ گرم

۵۰-۴۶ کیلوگرم

۷-۴ گرم

۱۴ گرم

۵۵-۵۱ کیلوگرم

۸-۴ گرم

۱۵ گرم

۵۹-۵۶ کیلوگرم

۸-۴ گرم

۱۶ گرم

۶۴-۶۰ کیلوگرم

۹-۵ گرم

۱۷ گرم

۶۸-۶۵ کیلوگرم

۹-۵ گرم

۱۸ گرم

۷۳-۶۹ کیلوگرم

۱۰-۵ گرم

۱۹ گرم

۷۷-۷۴ کیلوگرم

۱۰-۵ گرم

۲۰ گرم

۸۲-۷۸ کیلوگرم

۱۱-۶ گرم

۲۲ گرم

۸۶-۸۳ کیلوگرم

۱۲-۶ گرم

۲۳ گرم

۹۱-۸۷ کیلوگرم

۱۲-۶ گرم

۲۴ گرم

۹۵-۹۲ کیلوگرم

۱۳-۷ گرم

۲۵ گرم

بیشتر از ۹۵ کیلوگرم

 

مقدار مصرف کراتین منوهیدرات در ورزشکاران زن در روز

مرحله نگهدارنده

مرحله بارگیری

وزن بدن

۳-۲ گرم

۶ گرم

کمتر از ۳۶ کیلوگرم

۴-۲ گرم

۷ گرم

۴۱-۳۶ کیلوگرم

۴-۲ گرم

۸ گرم

۴۵-۴۲ کیلوگرم

۵-۳ گرم

۹ گرم

۵۰-۴۶ کیلوگرم

۵-۳ گرم

۱۰ گرم

۵۵-۵۱ کیلوگرم

۵-۳ گرم

۱۰ گرم

۵۹-۵۶ کیلوگرم

۶-۳ گرم

۱۱گرم

۶۴-۶۰ کیلوگرم

۶-۳ گرم

۱۲ گرم

۶۸-۶۵ کیلوگرم

۷-۴ گرم

۱۳ گرم

۷۳-۶۹ کیلوگرم

۷-۴ گرم

۱۴ گرم

۷۷-۷۴ کیلوگرم

۷-۴ گرم

۱۴ گرم

۸۲-۷۸ کیلوگرم

۸-۴ گرم

۱۵ گرم

۸۶-۸۳ کیلوگرم

۸-۴ گرم

۱۶ گرم

۹۱-۸۷ کیلوگرم

۹-۵ گرم

۱۷ گرم

۹۵-۹۲ کیلوگرم

۹-۵ گرم

۱۸ گرم

بیشتر از ۹۵ کیلوگرم

 

هشدار ها:

این محصول مکمل غذایی بوده و برای تشخیص، پیشگیری یا درمان نمی باشد.
در صورت مشکل کلیوی قبل از مصرف حتما با دکتر خود مشورت کنید.
زنان باردار و شیرده قبل از مصرف با پزشک خود مشورت کنند.
در صورت مصرف هرگونه دارو، قبل از مصرف با پزشک مشورت نمایید.
مقدار توصیه شده را بدون مشورت با پزشک و یا داروساز خود افزایش ندهید

نظرات کاربران درباره کراتین 300 گرمی دوبیس

avatar
امیر
۳ اسفند ۱۳۹۸ ۰۴:۵۱:۵۰ ب.ظ
طعم کراتین چطوریه قابل خوردنه؟ چون یدونه کراتین ایرانی خریدم طعم تخم مرغ گندیده میداد برا این شرکت بی طعم هستش؟
avatar
پاسخ مدیر سایت
۴ اسفند ۱۳۹۸ ۰۱:۲۸:۴۷ ب.ظ
سلام کاربر گرامی، کرایتن تقریبا بدون طعم هست
avatar
Shahram
۱۳ بهمن ۱۳۹۸ ۰۸:۴۴:۰۰ ب.ظ
سلام عرض ادب
استاد من از دو تا مربی پرسیدم میگن کراتینو اگه شیک نکنید و یه پیمونه بخورید و بعد آب از روش بهتر عمل می‌کنه و جذب میشه؟نظرتون چیه؟
avatar
پاسخ مدیر سایت
۱۴ بهمن ۱۳۹۸ ۱۰:۴۵:۳۸ ب.ظ
سلام کاربر گرامی، فرقی نمیکنه به هر حال در هر دو صورت وارد معده میشه و اثردهیش یکسان می باشد ولی با آب شیک بشه بهتر است
avatar
Mohammad
۴ بهمن ۱۳۹۸ ۰۳:۱۷:۵۸ ب.ظ
با سلام
دکتر ببخشید 1اسکوپ کراتین دوبیسو(پنج گرم) با چقدر آب باید شیک کنیم و بخوریم؟
avatar
پاسخ مدیر سایت
۴ بهمن ۱۳۹۸ ۰۳:۲۲:۴۵ ب.ظ
سلام کاربر گرامی، با ٢۵٠ میلی لیتر آب حل شود
avatar
Amir
۲۲ دی ۱۳۹۸ ۰۷:۱۴:۲۸ ب.ظ
با سلام و خسته نباشید.
دکتر میخواستم یه کراتین مونوهیدرات که از نظر کیفیتو
نتیجه گیری خوبه بهم معرفی کنید به جز کراتین pnc و دوبیس
avatar
پاسخ مدیر سایت
۲۴ دی ۱۳۹۸ ۰۱:۲۱:۱۴ ق.ظ
سلام کاربر گرامی، محصولات دوبیس و کارن از کیفیت خوبی برخوردار هستند، می تونید از کراتین منوهیدرات تسلا مجارستان استفاده کنید
avatar
مسعود
۱۸ دی ۱۳۹۸ ۰۸:۳۰:۲۹ ب.ظ
سلام خسته نباشید بین این کراتین و کراتین ژن استار کدومو پیشنهاد میکنید؟
بعد میگن که باید کراتین رووقتی که تماما در اب حل شدواب بی رنگ شد مصرف کرد درسته؟
avatar
پاسخ مدیر سایت
۱۹ دی ۱۳۹۸ ۰۵:۴۶:۵۲ ب.ظ
سلام کاربر گرامی، هر دو مورد گزینه های عالی هستند
avatar
حامد
۱۵ دی ۱۳۹۸ ۰۴:۳۱:۰۱ ب.ظ
سلام این کراتین با کراتین مونو هیدرات فرق داره ؟ آیا اگر بجای کراتین مونو هیدرات از این استفاده کنیم خیلی تاثیر متفاوت و کمتری خواهد داشت ؟
avatar
پاسخ مدیر سایت
۱۵ دی ۱۳۹۸ ۰۵:۱۹:۰۷ ب.ظ
سلام کاربر گرامی، کراتین دوبیس، منوهیدرات می باشد
avatar
amin
۲ دی ۱۳۹۸ ۱۲:۰۹:۵۸ ب.ظ
سلام ببخشید این کراتین تا چه اندازه باعث افزایش حجم میشه؟
avatar
پاسخ مدیر سایت
۶ دی ۱۳۹۸ ۱۲:۵۶:۵۰ ق.ظ
سلام کاربر گرامی، برای هر فرد متفاوت می باشد
avatar
امیر
۱۵ آذر ۱۳۹۸ ۰۶:۲۰:۲۸ ب.ظ
با سلام. یه سوال داشتم. بعد از اینکه پودر کراتین رو داخل آب ریختیم و شیک کردیم باید بلافاصله مصرف کنیم یا چند دقیقه منتظر بمونیم تا کاملا ته نشین بشه ؟ آخه شنیدم کراتین اورجینال تو آب حل نمیشه و ته نشین میشه. از یه جا هم شنیدم کراتین رو باید زود مصرف کنید چون محیط مربوط به کراتینین تبدیلش میکنه.
avatar
پاسخ مدیر سایت
۱۷ آذر ۱۳۹۸ ۰۱:۰۷:۲۹ ق.ظ
سلام کاربر گرامی، کراتین در آب تغییر شیمیایی نمیده، بعد از هم زدن مصرف کنید
avatar
امیر حسین
۱۵ آذر ۱۳۹۸ ۰۱:۳۸:۲۰ ب.ظ
سلام خسته نباشید. من این محصول با قرص ال آرژنین اپکس رو خریدم. میخواستم بدونم برای بدنسازی ، میشه آرژنین رو یک ساعت قبل تمرین و کراتین رو نیم ساعت قبل تمرین مصرف کنم یا بر عکس ؟ خیلی ممنون از جوابگوییتون
avatar
پاسخ مدیر سایت
۱۵ آذر ۱۳۹۸ ۰۳:۱۳:۴۰ ب.ظ
سلام کاربر گرامی، آرژنین صبح ١ عدد، قبل تمرین ١عدد، شب ١ عدد مصرف شود، کراتین بعد از بارگیری قبل تمرین ۵ گرم مصرف شود، کراتین و آرژنین تداخل دارویی ندارند
avatar
امیر عباس حیدری
۱۰ آذر ۱۳۹۸ ۰۱:۱۸:۴۲ ب.ظ
با عرض سلام من این محصول رو خریدم و وقتی توی اب میریزم حل نمیشه معلقه و تهش یه مزه تلخی میده
مزه تلخ واسه چیه؟
avatar
پاسخ مدیر سایت
۱۱ آذر ۱۳۹۸ ۰۱:۵۱:۱۲ ق.ظ
سلام کاربر گرامی، مواردی که اشاره می کنید نشانه های کراتین اورجینال می باشد.
avatar
رضا ذاکری
۱۱ آبان ۱۳۹۸ ۰۳:۰۵:۰۴ ب.ظ
سلام من کراتین سفارش دادم الان که بدستم رسیده گلوتامین هستش
avatar
پاسخ مدیر سایت
۳۰ آبان ۱۳۹۸ ۱۲:۳۳:۲۹ ق.ظ
سلام کاربر گرامی، با بخش پشتیبانی سایت تماس بگیرید مشکلتونو حل می کنند
avatar
Vahid
۲۸ مهر ۱۳۹۸ ۱۲:۱۳:۰۵ ق.ظ
سلام وقت بخیر خسته نباشید، من یک ماه هست میرم باشگاه، قدم 185، وزن 65.سن29، خواستم اگر ممکنه لطف کنید و منو راهنمایی کنید که برای اضافه وزن، چه چیز هایی تهیه کنم؟ کراتین خوب هست؟ ممنون میشم جواب بدین
avatar
پاسخ مدیر سایت
۲۵ آبان ۱۳۹۸ ۱۱:۲۰:۵۵ ب.ظ
سلام کاربر گرامی،برای افزایش وزنو حجم می تونید از کربو پروتئین(گینر) همراه با کراتین استفاده کنید
avatar
Empire
۲۴ مهر ۱۳۹۸ ۰۳:۴۰:۲۲ ب.ظ
سلام و خسته نباشید خدمت سایت خوبتون،
میخواستم بپرسم که مصرف این کراتین با گلوتامین همین شرکت،و وی گلد همین شرکت
برای دوره مناسب هست یا خیر؟ممنون
avatar
پاسخ مدیر سایت
۲۹ آبان ۱۳۹۸ ۱۱:۵۵:۰۶ ب.ظ
سلام کاربر گرامی، مناسب بودنش بستگی به هدفتون داره، ولی در کل دوره خوبیه
avatar
پارسا کهنی
۱۱ مهر ۱۳۹۸ ۰۲:۳۲:۲۰ ق.ظ
سلام
مکمل بی سی آ رو میشه با کراتین همزمان مصرف کرد ؟ عوارض نداره ؟
avatar
پاسخ مدیر سایت
۳۰ آبان ۱۳۹۸ ۱۲:۰۶:۰۹ ق.ظ
سلام کاربر گرامی، بله میشه مصرف کرد، خیر مشکلی ندارد
avatar
امیر
۲ مرداد ۱۳۹۸ ۰۷:۵۴:۴۲ ب.ظ
سلام من ۱۵سالمه قدم۱۷۰و وزنم ۵۶ایا میتونم بخورم
avatar
پاسخ مدیر سایت
۸ مرداد ۱۳۹۸ ۱۰:۱۴:۲۵ ب.ظ
سلام کاربر گرامی، کراتین برای افراد زیر 18 سال توصیه نمی شود.
avatar
مصطفی آذری
۱۹ مهر ۱۳۹۷ ۰۵:۱۷:۵۵ ب.ظ
من این محصول رو مصرف کردم و بعدش به شدت مسموم شدم.
avatar
پاسخ مدیر سایت
۲۰ مهر ۱۳۹۷ ۰۴:۵۹:۳۲ ب.ظ
سلام کاربر گرامی، از این محصول زیاد فروخته شده و کسی تا به حال همچین گزارشی اعلام نکرده، شما احتمالاً حساسیت داشتید
avatar
سعید کرمی
۱۱ مهر ۱۳۹۷ ۰۷:۰۷:۵۲ ب.ظ
سلام ما بقی کراتین های شرکت های دیگه که داخل سایتتون هست کی شارژ میشه که بتونیم بخریم.
avatar
پاسخ مدیر سایت
۱۳ مهر ۱۳۹۷ ۰۴:۲۸:۴۳ ب.ظ
سلام کاربر گرامی، فعلا تاریخ دقیقش مشخص نیست ولی سعیمون بر این چه هرچه زودتر موجود بشن
avatar
Mobin
۹ مهر ۱۳۹۷ ۰۹:۱۰:۱۷ ب.ظ
ایا من که چهارده سالهمه میتونم استفاده کنم؟
avatar
پاسخ مدیر سایت
۱۰ مهر ۱۳۹۷ ۰۷:۲۷:۵۷ ب.ظ
سلام کاربر گرامی، کراتین برای افراد زیر ۱۸ سال اصلا توصیه نمیشه
avatar
Khalil
۵ خرداد ۱۳۹۷ ۰۸:۵۷:۵۱ ب.ظ
سلام،میشه درزمانی که کراتین مصرف میکنیم قهوه(کافین) هم مصرف کنیم،چون شنیدم کافیین اثر جذب کراتین رو میگیره
avatar
پاسخ مدیر سایت
۶ خرداد ۱۳۹۷ ۱۰:۰۶:۱۶ ق.ظ
سلام کاربر گرامی،مصرف کافئین در دوزهای زیر 200 میلی گرم همراه با کراتین مشکلی نداره
avatar
yaser
۱۳ فروردین ۱۳۹۷ ۰۹:۵۳:۵۸ ب.ظ
سلام خواستم بدونم محصولات بعد از چند روز میرسه ؟ و اینکه تو اب حل نمیشه باید با چی مصرف کرد؟؟
avatar
پاسخ مدیر سایت
۱۴ فروردین ۱۳۹۷ ۰۹:۱۷:۳۸ ق.ظ
سلام کاربر گرامی، کلا کراتین داخل آب حل نمیشه
avatar
Behrooz
۸ اسفند ۱۳۹۶ ۱۰:۱۴:۴۵ ب.ظ
سلام خسته نباشید میخواستم بدونم که کراتین منوهیدرات دوبیس رو با گینر دوبیس بخورم باورم جواب میده؟
avatar
پاسخ مدیر سایت
۹ اسفند ۱۳۹۶ ۰۱:۲۴:۴۶ ب.ظ
سلام کاربر گرامی،بله خیلیم خوبه
avatar
ارش یحیایی
۲۳ آذر ۱۳۹۶ ۰۲:۲۴:۵۱ ب.ظ
بد از خرید محصولا چند ساعت ب دست ادم میرسه؟>
avatar
بهمن
۲۵ مهر ۱۳۹۶ ۱۱:۲۲:۳۰ ب.ظ
سلام
ایا این مکمل باتوجه به قیمتش عواقبت مخربی نداره
avatar
پاسخ مدیر سایت
۲۶ مهر ۱۳۹۶ ۱۰:۴۰:۳۰ ق.ظ
سلام کاربر گرامی-تمامی محصولات موجود در سایت از استاندارد های لازم برخوردار هستند و در صورت مصرف صحیح هیچ عوارضی ندارند-با تشکر
avatar
بهنام
۱۱ مهر ۱۳۹۶ ۰۹:۵۴:۲۶ ق.ظ
يه جا نوشتيد تو آب حل نميشه ولي من گرفتم به راحتي تو آب حل ميشه نيازي به بهم زدن نذاره مشكل از كجاست ؟؟
avatar
پاسخ مدیر سایت
۱۵ مهر ۱۳۹۶ ۰۸:۲۷:۵۰ ق.ظ
سلام کاربر گرامی-منظور شما از حل شدن چیه دقیقا؟
avatar
محمد علی
۱۰ مهر ۱۳۹۶ ۱۲:۳۶:۵۵ ق.ظ
میشه لینک بهترینا یه مکمل هایی که در پست فبل دادیدو بهم بدی البته با توجه به قیمت
avatar
محمد علی
۸ مهر ۱۳۹۶ ۰۱:۵۲:۱۹ ق.ظ
برای فرد 16 ساله
با قد 183 و وزن 86
کیلو و تیپ بدنی متوسط
که حتما باید مکمل بخوره
چه چیزاییو برای افزایش حجم خشک پیشنهاد میکنید
avatar
پاسخ مدیر سایت
۸ مهر ۱۳۹۶ ۰۵:۱۲:۰۹ ب.ظ
سلام کاربر گرامی-شما می تونید از مکمل های چون پروتئین،گلوتامین،آمینو،بی سی آی آی استفاده کنید-با تشکر
avatar
ehsan jamali
۱۸ شهریور ۱۳۹۶ ۰۷:۳۰:۳۳ ب.ظ
این چرا تو اب حل نمیشه شبیه دوغ میمونه
avatar
پاسخ مدیر سایت
۱۹ شهریور ۱۳۹۶ ۱۲:۴۵:۱۳ ب.ظ
سلام کاربر گرامی-هیچ کراتین اورجینالی در آب حل نمیشه-با تشکر

ارسال نظر درباره کراتین 300 گرمی دوبیس

لطفا توجه داشته باشید که ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
 
کد امنیتی *
captcha
قیمت: 910,000 ریال
وضعیت موجودی موجود
برند DOOBIS