سی ال ای بی اس ان | CLA BSN
سایر تصاویر محصول

سی ال ای بی اس ان | CLA BSN

دارای 750 میلی گرم سی ال ای در هر کپسول

مناسب جهت کاهش وزن

  • انتخاب سایز
  • سایز: 180 عدد
  • مشخصات عمومی محصول
  • برند: بی اس ان | BSN
  • کشور سازنده: امریکا
  • سن مصرف: بالای 18 سال
  • نوع محصول: سافت ژل
  • گروه: کاهش وزن
  • تعداد سروینگ: 180
  • لیبل اصالت محصول: دارد
  • جنسیت مصرف: عمومی
  • مجوز از سازمان غذا و دارو: دارد

سی ال ای بی اس ان | CLA BSN

سی ال ای کلمه ای است که به خانواده ای از ایزومرهای مختلف از لینولئیک اسید (linoleic acid) به نام لینولئیک اسید ترکیبی یا در هم آمیخته (Conjugated Linoleic Acid) گفته می شود. این اسیدهای چند پیوند اشباع نشده چندین نقش فیزیولوژیکی در بدن را برعهده دارند. به دلیل نتایج مثبتی که از تحقیقات علمی روی تاثیر CLA در بادی کامپوزیشن بدست آمده است، به طور معمول از آن در چربی سوزها استفاده می شود و بسیاری از بدنسازان آن را به طور منظم مصرف می کنند.

نقش CLA چیست؟

بیشتر نقش چربی سوزیِ CLA در تاثیر آن بر سیستم PPAR است. این سیستم خانواده ای از ریسپتورهای سیگنال دهنده در ارتباط با متابولیسم (سوخت و ساز) بدن را تشکیل می دهد. در نتیجه در چربی سوزی، ترشح طبیعی استروئید و التهاب نقش دارد. 

فوائد مصرف سی ال ای چیست؟

طبق مشاهدات مصرف CLA منجر به افزایش بافت عضلانی بدون چربی، کاهش میزان چربی بدن، کمک به کاهش وزن و افزایش متابولیسم می شود. 

 

با وجود اینکه تحقیقات اولیه انجام شده در مورد سی ال ای بر روی حیوانات نتایج مثبتی را نشان می داد، نتایج تحقیقات به عمل آمده از تأثیر این مکمل ورزشی در بادی کامپوزیشن و حجم عضلانی در انسان، چندان مطلوب نیست. اغلب تحقیقاتی که در مورد تاثیرات مصرف سی ال ای در بادی کامپوزیشن انجام شده است بر روی افرادی بوده است که اضافه وزن زیاد یا میزان تحرک کمی داشته اند.  طبق تعدادی از تحقیقات، مصرف روزانه 3.4 گرم از این مکمل ورزشی به مدت 6 تا 12 ماه منجر به بهبود بادی کامپوزیشن و کاهش وزن در افرادی که تمرینات ورزشی انجام نمی دهند می شود.  فراموش نکنید بازه زمانی اثر بخشی این مکمل حداقل 6 ماه است، بنابراین نباید توقع تأثیرات زودهنگام از آن داشته باشیم.

طبق تحقیقات، مصرف CLA به تنهایی منجر به تغییرات چمشگیری در بادی کامپوزیشنِ افرادی که فعالیت ورزشی زیادی دارند و یا در شرایط عادی درصد چربی بدن آن ها پایین است، نخواهد داشت. با این وجود بسیاری از افراد ادعا می کنند این مکمل تأثیر بسیار زیادی در کاهش وزن آن ها و خاصیت ضد کاتابولیکی داشته است!

بنابراین، آیا باید سی ال ای مصرف کنیم؟

محققان کانادایی به مدت هفت هفته این مکمل را به گروهی از ورزشکارانی دادند که سه مرتبه در هفته تمرینات بدنسازی انجام می دادند. طبق نتایج بدست آمده، بدنسازانی که سی ال ای مصرف کرده بودند نسبت به گروهی که مصرف نکرده بودند، به میزان بیشتری بافت عضلانی بدون چربی بدست آورده بودند (1.4 کیلوگرم در مقابل 0.2 کیلوگرم). این محققان عقیده داشتند تغییرات کوچک در میزان بافت عضلانی ممکن است منجر به کاهش اثرات کاتابولیک شده باشد که در نتیجه مصرف CLA بدست آمده است.

مصرف سی ال ای چه تأثیری در سلامتی دارد؟

تحقیقات حاکی از آن است که مصرف سی ال ای در حیوانات منجر به ایجاد تاثیرات مثبت در سلامتی آن ها شده است. اما این تحقیقات بر روی انسان نتایج متفاوتی را نشان داده است. طبق تحقیقات، افرادی که در گذشته از بیماری هایی مانند فشار خون بالا و چاقی رنج می برده اند، بیشترین نتیجه را از مصرف سی ال ای بدست می آورند. در مورد دیگر خواص احتمالی آن مانند خواص ضدالتهابی، هنوز نمی توان با قطعیت نظر داد و باید تحقیقات بیشتری انجام شود.

تحقیقات، نتایج زیر را در رابطه با مصرف CLA نشان می دهد:

تأثیر روی قلب و عروق: مصرف 4.5 گرم سی ال ای به مدت هشت هفته منجر به کاهش فشار خون در افرادی که فشار خون بالا داشته اند می شود.  طبق آخرین تحقیق انجام شده، تأثیر مصرف سی ال ای برای افراد با فشار خون بالا در مقایسه با افرادی که فشار خون طبیعی دارند، بسیار بیشتر از مشاهدات فعلی است. 

تأثیر روی سیستم ایمنی و التهاب: تحقیقات نشان می دهد سی ال ای تأثیرات مثبتی در سیستم ایمنی و ضدالتهاب در حیوانات داشته است. با این وجود تأثیرات مثبتِ ناشی از مصرف این مکمل در انسان هنوز نیازمند تحقیقات بیشتر است. 

 عواقب مصرف CLA چیست؟

مصرف سی ال ای در دوزهای بالا ممکن است منجر به ناراحتی روده و معده شود اما مصرف دوزهای نرمال امن بوده و عواقب بدی نخواهد داشت. در حال حاضر سی ال ای برای انسان ضرری نداشته و مصرف دوزهای مجاز آن بدون عواقب خواهد بود.

 آیا سی ال ای در مواد غذایی وجود دارد؟

به صورت طبیعی سی ال ای در گوشت و فراورده های لبنی یافت می شود اما میزان موجود در آن ها کمتر از میزانی است که برای تأثیرگذاری مثبت تجویز شده است. این مکمل در دوزهای مختلف به صورت پودر و قرص موجود است.

 

طریقه مصرف:

صبح 1 عدد، قبل نهار 1 عدد، قبل شام 1 عدد مصرف شود

 

هشدار :

  • بيش از دوز پيشنهادي مصرف نکنيد.
  • افرادي که تحت درمان قرار دارند، يا خانم هاي باردار و شيرده بدون مشورت با پزشک استفاده نکنند.
  • در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسيت به پزشک مراجعه کنيد.
  • اطلاعات و توصيه هاي روي بسته بندي محصول را حتما مطالعه کنيد.
  • بهتر است قبل از مصرف با مربي، پزشک و يا کارشناس تغذيه مشورت کنيد.
  • اين محصول صرفا يک مکمل غذايي مي باشد و جهت درمان استفاده نمی شود.

نظرات کاربران درباره سی ال ای بی اس ان | CLA BSN

avatar
محمد
۱ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۰۴:۱۲:۲۲ ب.ظ
من یک دوره cla اوپتیموم رو مصرف کردم. الان بعد از 2 ماه میخوام مجدد تهیه کنم. این مدل رو بگیرم؟ یا همون اپتیموم. یا کلا فرقی نداره؟
avatar
پاسخ مدیر سایت
۳ اردیبهشت ۱۳۹۷ ۰۸:۱۴:۲۷ ق.ظ
سلام کاربر گرامی-سی ال ای اپتیموم و بی اس ان مشابه هم هستند
avatar
مسعود
۱۴ فروردین ۱۳۹۷ ۰۱:۴۳:۱۷ ق.ظ
سلام و درود خدمت کارشناس محترم
لطف میفرمایید بفرمایید cla شرکت on بهتره یا bsn؟و از اونجایی که من فقط میتونم یکی از اینها رو خرید کنم صراحتا بدون اینکه بفرمایید هر دو عالین یکی رو پیشنهاد بفرمایین.
سپاس
avatar
پاسخ مدیر سایت
۱۴ فروردین ۱۳۹۷ ۰۹:۰۵:۰۰ ق.ظ
سلام کاربر گرامی، واقعا هردوتا عالی هستند و دقیقا دوزشونم با هم برابر یعنی هر دوتا 750 هستند،و میشه گفت خرید مکمل سلیقه ای

ارسال نظر درباره سی ال ای بی اس ان | CLA BSN

لطفا توجه داشته باشید که ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
 
کد امنیتی *
captcha

برچسب های مرتبط با سی ال ای بی اس ان | CLA BSN

کاهش چربی کاهش وزن سی ال ای
قیمت: 3,200,000 ریال
وضعیت موجودی موجود
برند BSN