اچ ام بی بایوتک  | HMB 1000 BIOTECH
سایر تصاویر محصول

اچ ام بی بایوتک | HMB 1000 BIOTECH

هر سروینگ(4 عدد قرص) 1000 میلی گرم HMB

افزایش حجم ماهیچه

جلوگیری از کاتابولیسم ماهیچه

افزایش ترمیم ماهیچه و بازسازی

افزایش ظرفیت هوازی تا 2 برابر

افزایش استقامت بدن

مناسب برای افرادی که در دوران کات و چربی سوزی هستند

 

  • انتخاب سایز
  • سایز: 180 عدد
  • مشخصات عمومی محصول
  • برند: بایوتک
  • کشور سازنده: امریکا
  • سایت شرکت سازنده: https://biotechusa.com/products/amino-acids/hmb-1000/
  • سن مصرف: بالای 18 سال
  • نوع محصول: قرص
  • تعداد سروینگ: 45
  • لیبل اصالت محصول: دارد
  • جنسیت مصرف: عمومی
  • مجوز از سازمان غذا و دارو: دارد

اچ ام بی بایوتک | HMB 1000 BIOTECH

اچ ام بی(بتا هیدروکسی بتا متیل بوتیرات)

در واقع HMB ماده ای است که از متابولیزه شدن آمینواسید ال لیوسین در بدن تولید می شود. ال لیوسین یکی از سه آمینواسیدی است که به عنوان آمینواسیدهای شاخه دار یا BCAA معروف هستند (ایزولیوسین و والدین دو آمینواسید دیگر این گروه هستند). بدن شما هر روز حدود ۲/۰ تا ۴/۰ گرم HMB بسته به پروتئین دریافتی روزانه می سازد. با به عبارت دقیق تر بسته به کل مقدار لیوسین دریافتی از رژیم غذائی.

طبق تحقیقات مشخص شده که BCAA نقش اساسی در ساخت و حفظ عضلات در شرایط کاتابولیک بر عهده دارد. به نظر می آید از سه آمینواسید BCAA ال لیوسین مهمترین نققش را در حفظ حجم عضلات به دنبال تمرینات سنگین و بیماری ها عهده دار است.
مشکل اصلی در مورد ال لیوسین این است که باید مقدار زیادی از این آمینواسید برای کسب نتایج مثبت مصرف شود که این مستلزم هزینه بالائی است. در اصل بسیاری از تحقیقاتی که اثر مثبت ال لیوسین را نشان داده بودند از نوع تزریقی این ماده به مقدار ۵ گرم ال لوسیون در هر ساعت استفاده کرده بودند که این نوع مصرف برای افراد عادی امکان پذیر نبود.
بنابراین تئوری هائی مبنی بر اینکه باید ماده متابولیزه شده ای از ال لیوسین وجود داشته باشد که مسئول سهم عمده ای از آثار مثبت آن باشد و در ضمن بتوان در دز بسیار کمتری از آن نتیجه گرفت. به نظر می آمد این ماده HMB است.

 استانه دوز مصرفی HMB که بتواند اثرگذار باشد ۰.۴ میلیگرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است, که تقریبا برای فردی هفتاد کیلویی, ۳گرم میشود.

سوالی که بسیار پرسیده میشود اینست که آیا میشود از طریق بی سی ای ای (BCAA) اچ ام بی مورد نیاز بدن را تامین کرد؟؟

برای دریافت ۳گرم HMB, باید روزانه نزدیک به ۱۰۰ گرم bcaa مصرف کنید, یا حدود هشت کیلوگرم گوشت مصرف کنید که غیر ممکن می باشد در نتیجه این مکمل جایگزینی نخواهد داشت.

همه درباره اچ ام بی(HMB), کم و بیش شنیده ایم, متابولیت اسیدامینه لوسین, که در کنار امگا 3 جز مکملهای قرن نامگذاری شده اند, مکملی با داشتن اثراتی از جمله:

عضله سازی(فعالسازی سلولهای بنیادی, هیپرتروفی), جلوگیری از ریزش عضلانی(سارکوپنیا و پروتیولیز), افزایش قدرت عضلانی(افزایش استحکام غشا سلولی), افزایش هورمونهای آنابولیک(تستسترون, رشد, فاکتور رشدی شبه انسولین), افزایش چربی سوزی.

بدون شک یکی از بهترین گزینه ها در رژیمهای کم کالری, برای جلوگیری از ریزش عضلانی, ریکاوری, حفظ قدرت و تداوم چربی سوزی.

اما بهترین دوره مصرف این مکمل چه موقع می باشد؟!؟

هر زمان که رژیمهای کم کالری گرفتید و بدنبال مکملی بودید که قدرتتان, عضلاتتان و روند چربی سوزی را حفظ کند میتوانید به این مکمل اطمینان کنید.

بهترین زمان مصرفش چه موقع می باشد؟

پس از وعده های غذایی و قبل از تمرین بهترین زمان مصرف HMB می باشد.

پس از وعده های غذا جذب این مکمل آهسته تر میشود و به مدت بیشتری در دسترس عضلات قرار میگیرد, زمانی که شما دو گرم از آنرا استفاده می کنید بعد از دو ساعت سطحش در خون و عضلات افزایش می یابد که پس از وعده غذایی, این زمان تا یک ساعت به تاخیر می افتد. اما در قبل از تمرین با شکم خالی مصرف میشه.

 

عوارض یا محدودیت سنی دارد؟

برای سنین بالای ۱۸ سالگ هیچگونه محدودیتی نداشته, از نظر کبدی, کلیوی و قلبی عروقی ایمن می باشد. تنها افرادی که باید ملاحظه کنند, که البته نیاز به مطالعات بیشتر دارد,  افراد دیابتی نوع دو می باشند.

سطوح عضلانی بالاتر: میزان اچ ام بی داخل سلول عضله به میزان بیشتری و به مدت طولانی تری بالا بود.

اگر در دوران حجم هستید ۳ گرم ۲۰ دقیقه قبل تمرین، اگر در دوران کات هستین، پس از هر وعده های غذایی ۱ الی ۲ گرم استفاده کنید.

نکته بسیار مهم، افرادی که کمبود ویتامین دی داشته باشند اچ ام بی پودری یا بتاتور کارآمد و مفید نخواهد بود. بنابراین مطمئن بشین که سطح ویتامین دی سه بدنتان در حد کافیست.

نظرات کاربران درباره اچ ام بی بایوتک | HMB 1000 BIOTECH

نظری در مورد این محصول توسط کاربران ارسال نگردیده است.
اولین نفری باشید که در مورد اچ ام بی بایوتک | HMB 1000 BIOTECH نظر می دهد.

ارسال نظر درباره اچ ام بی بایوتک | HMB 1000 BIOTECH

لطفا توجه داشته باشید که ایمیل شما منتشر نخواهد شد.
 
کد امنیتی *
captcha

برچسب های مرتبط با اچ ام بی بایوتک | HMB 1000 BIOTECH

هوازی ضد کاتابولیک اچ ام بی hmb
قیمت: 238,000 تومان
وضعیت موجودی نا موجود
برند BioTech